|
½º¿þµð½Ã ¶ÇÇÑ ½ºÆ¼ºì½¼Àº ÀÌ ¸¶»çÁö»ç¾î¶² ȯÀÚµéÀº ¸¶»çÁö ÈÄ¿¡ |
|
ÀÛ¼ºÀÚ : zxcv1234 |
2024-09-23 21:48:10 Á¶È¸: 238 |
|
|
|
½º¿þµð½Ã ¾î¶² ȯÀÚµéÀº ¸¶»çÁö ÈÄ¿¡ ¸Þ½º²¨¿ò°ú º¯ºñ°¡ °¨¼ÒÇß´Ù°í º¸°íÇϱ⵵ ÇÑ´Ù
½ÃƼ½º¿þµð½Ã ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ÇǷθ¦ ÁÙÀÌ°í ¼ö¸éÀ» °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù
´Ù¸¥ ºê·£µå´Â ¾ó±¼ °ü¸®¿Í °°Àº ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ½ºÆÄ Æ®·¢À» »ç¿ëÇϱâ·Î °áÁ¤ÇßÁö¸¸ ¿ì¸®´Â ¸¶»çÁö °í°´µéÀÌ ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÑ ÃÖ°í Ç°ÁúÀÇ ¸¶»çÁö ¿ä¹ý ¼ºñ½º¸¦ ã°í ÀÖ´Ù°í ¹Ï½À´Ï´Ù.
¾ó±¼ ¸¶»çÁö´Â ÀÌ ±ÙÀ°µéÀ» À̿ϽÃÄÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¸® ´ëºÎºÐÀº ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù
ÀÌ·± Á¾·ùÀÇ ¸¶»çÁö´Â °¡º¿î ¾Ð·Â¿¡¼ Áß°£ ¾Ð·ÂÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù
ÀÌ°ÍÀº ´Ù¸¥ ½Åü ºÎÀ§ÀÇ Á¤·Ä°ú Æí¾ÈÇÔ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ "µµ¹Ì³ë È¿°ú"¸¦ °¡Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö°¡ ³¡³ª¸é ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØ Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°í µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ¹Ç·Î ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¼¼¿ä
¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀ§¿¡ Ç÷·ù¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â °ÍÀ» µ½´Â °ÍÀº ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù
¸¶»çÁö ´ç½ÅÀÌ ¹«¾ùÀ» ¼±ÅÃÇϵç, ¿ì¸®ÀÇ Ä¡·á»çµéÀº ´ç½ÅÀÇ ÃëÇâÀ» ¼ö¿ëÇÏ°í Æ÷¿ëÇÒ °ÍÀÌ´Ù
"¹Ý¸é °¡º¿î ½º¿þµð½Ã ¾Ð·ÂÀº °£Áö·³ Àڱذú °°ÀÌ °æÇèµÇ´Âµ¥ ÀÌ´Â ÀÚ±ØÀûÀÌ°í ¹Ý´ëÀÇ È¿°úÀÔ´Ï´Ù
365ÀÏ ¿¬Áß¹«ÈÞ·Î ¿î¿µµÇ°í ÀÖ¾î¼, ÁÖ¸» ÈÞ¹«À̽źе鿡°Ô ¾ÆÁÖ ÀαⰡ ³ôÀº °ü¸®¼¥ÀÔ´Ï´Ù
¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ°Ô µÇ¸é ±ÙÀ°¿¡ À¯ÀÍÇÑ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ°Ô µÇ¾î Á¥»êÀÌ È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅµÇ°í ÇǷεµ Ç®¸®°Ô µÈ´Ù
ÁÖº¯ »ç¶÷µéÀÌ ¸ðµÎ ±âħÇÏ°í Àçä±â¸¦ ÇÏ´Â °Íó·³ ´À²¸Áú ¶§°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù
ºó¾àÇÑ ½Ä´Ü, ¾É¾Æ¼ »ýÈ°ÇÏ´Â »ýÈ°¹æ½Ä, °úüÁß, ³ªÀÌ, À¯ÀüÇÐ, ƯÁ¤ÇÑ ÀÇÇÐÀû »óÅÂ, ±×¸®°í ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾ÈÀº ¸ðµÎ °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù
·Ñ·¯ ¸¶»çÁö: ÇǺο¡ ¸¶»çÁö ·Ñ·¯¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ±ÙÀ°À» ÀÚ±ØÇÏ°í ÇǺÎÀÇ È帧À» °³¼±ÇÏ¿© ÇǺΠź·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ »ç¿ëµË´Ï´Ù.
Abby EllsworthÀÇ "¸¶»çÁö ÇغÎÇÐ: Á¾ÇÕ ¾È³»¼"
Çà°Å¸¦ ÅëÇØ ½º¿þµð½Ã ¿ÊÀ» °É¾î³õÀ»¼ö ÀÖ°í, ÇÑÂÊ¿£ ÀÇÀÚ¿Í Å×À̺íÀÌ ¸¶·Ã µÇ¾îÀÖ¾î °ü¸® ÀüÈÄ·Î ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÒ¼ö ÀÖ´Â °ø°£ÀÔ´Ï´Ù
Á¤±âÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ¿¹¾àÇÏ¸é ³î¶ó¿î È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Clare Maxwell-HudsonÀÇ "The Complete Book of Massage"
¼ö·ù´Â ±ÙÀ°À» µû¶ó °¡·ÎÁö¸£°í, ¿øÀ» ±×¸®¸é¼ ½ÃÇàÇÏ°Ô µÇ¸ç ÀÌ ¶§ Ä¡·áºÎÀ§¿ÍÀÇ °¢µµµµ Áß¿äÇÏ´Ù
±íÀº Á¶Á÷ ¸¶»çÁö ÇýÅÃÀº ±¤¹üÀ§ÇÏÁö¸¸, ºÎ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿Ïȸ¦ °¡Á®¿À°í, ¾È³ç°ú ÀÌ¿ÏÀ» ´À³¢¸ç, ¼øȯÀ» ´Ã¸®°í ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù
ƯÈ÷ °ñ´Ù°øÁõÀ» ¾Î°í ÀÖ´Ù¸é, ¿©·¯ºÐÀÇ »ÀÁ¶Â÷µµ ÁÁÀº ¸¶»çÁöÀÇ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù
±ÙÀ°ÀÌ ¾ÆÇà ¶§ ¿îµ¿Ã¼°è¿¡ ¶Ù¾îµé°Ô Èûµé¾îÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù
¸¶»çÁö¸¦ ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ ÈÀåÇ°À¸·Î Ŭ·»Â¡ÇÏ°í Åä´×ÇÏ¿© ÇǺθ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¾î¶² °ü¸®¸¦ ÅëÇØ Ä¡À¯ÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î ÁøÇàÇØÁÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù
¸Å¹ø °°Àº ¿îµ¿À» ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀº ±ÙÀ°°ú ½ÅüÀÇ ÀûÀÀÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±ú²ýÇÏ°Ô Á¤¸®Á¤µ· µÇ¾î ÀÖ°í, È·ÁÇÑ Á¶¸íÀ» ÅëÇØ »õ·Î¿î °ø°£À¸·Î ÀÚ¸®ÇÏ°í ÀÖ´Â °ü¸®½ÇÀÇ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù
¿©·¯ ¿¬±¸¿¡¼ Á÷Àå¿¡¼ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ Á¦°øµÉ ¶§ ¾î¶² ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´ÂÁö »ìÆ캸¾Ò½À´Ï´Ù. |
2024-09-23 21:48:10 121.xxx.xxx.217 |
|