ÀÌ ¼ö±â´Â Áö³ 3¿ù 11ÀÏ µ¿ÀϺ»ÁöÁø ´ç½Ã ÀϺ» µµÄì¿¡ °ÅÁÖÇß´ø ¹Ì±¹ÀÎ Expat. D¾¾°¡ ´ç½Ã È¥¶õ½º·¯¿ü´ø ÀϺ» »óȲÀ» ¹Ì±¹ÀÎ ½Ã°¢(ºÎÀÎÀº ÀϺ»ÀÎ)¿¡¼ ¹Ù¶óº¸°í ¾´ ±ÛÀÌ´Ù. ¿Ü½Åº¸µµ¿Í´Â ´Þ¸® ´ç½Ã ÀϺ» »óȲÀÌ µ¿ÀϺ» ÁöÁøÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾ó¸¶³ª È¥¶õ½º·¯¿ü´ÂÁö ÁüÀÛÀÌ °¡´É´ë¸ñÀÌ´Ù. <Àç³Æ÷Ä¿½º - ±è¿ë»ï ±âÀÚ>
µ¿ÀϺ»ÁöÁø µµÄì½Ã¹Î °øÆ÷¿¡ ¸ô´Ù ÀϺ» ³²ºÎÁö¹æÀÎ ÄÚ°í½Ã¸¶ÀÇ ÁֹεéÀº È°È»êÀÎ »çÄí¶óÁö¸¶ È»êÀÌ Æø¹ßÇÏ¸é ±×°÷ ÁֹεéÀº ´Ù Á×À» °ÍÀ̶ó ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ±×µé Áß ÀϺδ ¿ë¾Ïº¸´Ù´Â ÁöÁø°ú È»êÀç°¡ ³¯¾Æ¿Í¼ Á×À» °ÍÀÌ¶ó ¿¹»óÇÏ°í ÀÖ´Ù. ºñ½ÁÇÏ°Ô ¿ì¸®°¡ ¸Ó¹°°í ÀÖ´Â µµÄì ¿ª½Ã Å« ÁöÁøÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì ¾î¶°ÇÒ±î?
±× »óȲÀÌ ¹ú¾îÁö¸é, µµÄì´Â °íº£¿Í ¸ß½ÃÄÚ½ÃƼÀÇ °æ¿ìó·³ µÉ °ÍÀÌ´Ù. °ú°Å ÀϺ»¿¡¼ ¶¥ÀÌ Èçµé¸®¸é(ÀÚÁÖ ±×·¸Áö¸¸) ¿ì¸®´Â ÀÏÁ¾ÀÇ Àç¹Ì¸¦ ´À²¼´Ù. ¹ß»ýÇÑ ÁöÁøÀÇ °µµ°¡ ´º½º¿¡¼ ³ª¿Ã ¶§ ¸ÂÃç º¸´Â °ÍÀº °¡Á·µé °£¿¡´Â ¹«½¼ °ÔÀÓ °°Àº °ÍÀÌ µÇ¾î ¹ö·È´Ù. ÀÌ·¸µí ÀϺ»¿¡¼ ÀçÇØ°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ ´ç¿¬ÇÑ ÀÏó·³ µÇ¾î¹ö·È´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± ´ç¿¬ÇÏ´Ù´Â µí ÇÑ Åµµ´Â 2011³â 3¿ù 11ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã 46ºÐ¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ »ç¶óÁ³´Ù. µµÄ츦 °Å¸ÇÑ °ÇÑ Èçµé¸²Àº À̳» °øÆ÷½ÉÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ô´Ù.
³ªÀÇ ºÎÀÎÀÇ °íÇâÀÎ ´Ï°¡Å¸ Çö°ú ÁÖ¿¡Âê Áö¹æ¿¡ °ÁøÀÌ °Å¸. ¸¹Àº ÇÇÇØ°¡ ¹ß»ýÇß°í Ä«½Ã¿ÍÀÚÅ° ¿øÀü¿¡ ÀÖ´ø Æ󿬷áºÀ º¸°ü ÅÊÅ©¸¦ Èçµé¾î ¹æ»ç¼± ¿À¿°ÀÌ µÈ ³Ã°¢¼ö°¡ À¯ÃâµÇ¾ú´Ù. ÀÌ ÁöÁøÀ¸·Î µµÄì»ç¶÷µé ¿ª½Ã ´ëÇǸ¦ ¼µÑ·¶À¸¸ç, ¿ì¸® °¡Á·Àº Àº»ö°¡¹æ, ¾ó¸¶°£ÀÇ À½½Ä, FAK, ½Ä¼ö¿ë ¹é, Ä® °°Àº °ÍÀ¸·Î µÈ ºñ»ó¿ë °¡¹æÀ» ±¸ÀÔÇß´Ù. °Å±â¿¡´Â ¿ì¸®°¡Á·ÀÌ ¾ó¸¶°£ ¸ÔÀ» À½½ÄÀ» Ãß°¡Çß°í, ¹°µµ ´õ ³Ö¾ú°í, ¼ö°Ç °°Àº °ÍÀ» Ãß°¡ Çß´Ù. ±×·¯³ª, ¿ì¸® °¡Á·Àº ÁöÁøÀÌ ³µÀ» ¶§ ³Ê¹« ´çȲÇÑ ³ª¸ÓÁö ÀÌ ºñ»ó¿ë ¹éÀ» °¡Á®°¡´Â °É Àؾî¹ö·È´Ù.
À糽à ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ºñ»ó½Ä·®°ú ¼ÕÀüµî ¿ì¸®´Â ÁÖÂ÷ÀåÀ¸·Î ÇǽÅÀ» ÇßÁö¸¸, µ·µµ ¾ø°í, ¿Êµµ ¾ø°í, À½½Äµµ ¾ø°í, ºÒÀ» ÇÇ¿ï ¼öµµ ¾ø°Ô µÆ´Ù. ½ÉÁö¾î ¿ì¸® °Å½Ç¿¡ ³öµÎ°ï Çß´ø ÀÚµ¿Â÷ Å°µµ ¾ø¾ú´Ù. °¡Áö°í ÀÖ¾ú´ø °Ç ÈÞ´ëÆù»ÓÀ̾ú´Âµ¥ ÀÌ°Ç Á¤¸» ¾µ¸ð°¡ ¾ø¾ú´Ù. °íº£´ëÁöÁøÀÌ ³µÀ» ¶§ ´ç½Ã ±³È¸¿¡¼´Â ÈÞ´ëÆùÀÌ »ý¸íÁÙÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ¾ú°ÚÁö¸¸, µµÄì¿¡¼± ¸¶Ä¡ ´ëÁ¤Ã¼°¡ µÇ°í ÀÖ´Â ±æ¿¡¼ ´©±¸¿¡°Ô Àüȸ¦ ÇÏ´Â °Íó·³ ¾Æ¹«·± ¾µ¸ð°¡ ¾ø¾ú´Ù. (ÅëÈÆøÁÖ·Î ¿¬°áÀÌ ¾ÈµÇ°Å³ª ¼Û½ÅžÀÌ ¹«³ÊÁø °æ¿ì¸¦ ÀǹÌÇÔ) ÀÌ´Â ¿ì¸®°¡Á·ÀÌ ¾Æ¹«·± ¼ÒÅëÀÇ µµ±¸¸¦ °¡Áö°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù´Â Àǹ̿´´Ù.
|
|
|
¿ì¸®°¡ Áý¾ÈÀ¸·Î ´Ù½Ã µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ¾úÀ» ¶§, ´º½º¸¦ º¸°í ÈÄÄí½Ã¸¶ ¿øÀü 1È£±â ¼Ò½ÄÀ» µé¾ú´Ù. ³ª´Â Çö »óȲÀ» Æò°¡Çغ¸·Á ¾Ö½è´Ù. ¿ì¸®Áý¿¡´Â ÇѵΠ°³ÀÇ ¸Æ¶óÀÌÆ® ÀüµîÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ ¿©ºÐÀÇ ¹èÅ͸®°¡ ¾ø¾ú´Ù. ¶Ç µÎ °³ÀÇ ½ºÀ§½º¾Æ¹Ì ³ªÀÌÇÁ¿Í °Å¹ö¸ÖƼÅøÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ Áý¾ÈÀÌ ´Ù ¾îÁö·¯¿öÁ®¼ ¾îµð¿¡ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë ¼ö°¡ ¾ø¾ú´Ù.
Àº½Åó ¿ªÇÒÀ» ÇØÁÙ¸¸ÇÑ °Í(ħ³¶, ÅÙÆ®°°Àº °Í)µµ Çϳªµµ ¾ø¾ú´Ù. ÇÑ µÎ°¡Áö À½½ÄÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ ±²ÀåÈ÷ ¿À·¡µÈ °ÍµéÀ̾ú°í, ¹°µµ ¸î º´ °¡Áö°í ÀÖ¾úÁö¸¸ Á¤¼ö ó¸® ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µµ±¸µµ ¾ø¾ú´Ù. »¡¸® ÇǽÅÀ» ÇÑ´Ù°í ¿Êµµ ¾Æ¹«°Íµµ ¾ø¾ú°í, À½½ÄÀ» Á¶¸®ÇÒ¸¸ÇÑ ÀÛÀº ÈĶóÀÌÆÒ Á¶Â÷µµ ¾ø¾ú´Ù.±×·¯³ª ÁöÁø ¹ß»ýÀÌ Áö³ ÈÄ ¸çÄ¥ ¾ÈµÅ ¿ì¸®´Â °ð Á¤»óÀ¸·Î µÇµ¹¾Æ¿Ô°í Æò»ó½Ã´ë·Î ÇൿÇÏ·Á ¾Ö¸¦ ½è´Ù.
Á¤ºÎ¿¡¼ ÀÌƲ µÚ, Á¤Àü °èȹ¿¡ ÀÇ°ÅÇÏ¿© Àü±â°¡ µé¾î¿ÔÀ» ¶§, ³ª´Â ¹°Ç°À» ±¸¸ÅÇÏ·Á ÀÎÅͳÝÀ» ¿¬°áÇß´Ù. °ÇÀüÁö¿Í ¼ÕÀüµîÀº ÀÌ¹Ì ¾îµð¿¡µµ ¾ø¾î (¸ðµÎ ÆÈ·Á³ª°¡ ÀýÇ°µÇ¾úÀ½)óÀ½ µî°ñÀÌ ¿À½ÏÇÏ´Â ±âºÐÀ» ´À²¼´Ù. ¶ÇÇÑ ÀϺ»½Ä MRE(ºñ»ó½Ä·®)´Â ¸ðµÎ Ç°Àý ȤÀº ±¸¸ÅÀÚ°¡ ´ë±âÇؾ߸¸ ÇÏ´Â »óȲÀ̾ú´Ù. ¸¶±×³×½·-½ºÆ¿ ÆÄÀÌ¾î ½ºÅ¸ÅÍ¿Í ÀÛÀº Ä®, ¹æ¼ö ¼º³É µîµµ ±¸ÀÔÇÏ·Á ³ë·ÂÀ» Çß´Ù. ¸ÓÁö¾Ê¾Æ Ä®°ú ³«ÇÏ»ê ÁÙÀÌ ¹æ¼ö¼º³É°ú ÇÔ²² ¹è´ÞÀÌ µÇ¾úÁö¸¸ ³ª¸ÓÁö ÁÖ¹®Àº ¸ðµÎ Ãë¼ÒµÇ¾î ÇÒ ¼ö ¾øÀÌ ¹Ì±¹À¸·Î ÁÖ¹®À» Çؾ߸¸ Çß´Ù.
Àç³, ¿ì¸®´Â ¾îµð¿¡ ÀÖ¾ú³ª ÁöÁøÀÌ ³Áö 2ÁÖ µÚ ¿ì¸®°¡Á·Àº ¾î´À Á¤µµ Áغñ°¡ µÇ¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ã³»´Â ¿©·¯ °¡Áö º¹ÇÕÀûÀÎ ¹®Á¦¿¡ Á÷¸éÇÏ°Ô µÆ´Ù. Ãâ±Ù ÇϱâÀ§ÇØ ÀüöÀ» Ÿ´ø »ç¶÷µéÀº ÀÚµ¿Â÷¸¦ »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ¾ú°í, ÀÌ·± »óȲ¿¡ Á¤À¯¼Ò ÆļÕÀÌ °ãÃÄ À¯·ù°¡ ºÎÁ·Çß´Ù. Á¤ºÎ´Â ¾Æ¹«·± »ó¼¼ÇÑ ³»¿ë ¾øÀÌ ¿øÀü»çÅ¿¡ ´ëÇÑ ¿Ö°îµÈ Á¤º¸¸¸ °è¼ÓÇؼ ¹ßÇ¥Çß°í ÀÌ´Â °ð »ý¼ö³À» ¹ß»ý½ÃÄ×´Ù.
¿ì¸®°¡Á·Àº ´ÙÇེ·´°Ôµµ ºÎÀÎÀÌ ³óÀåÀ» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ¾î¼ °Å±â¼ ¾ßä¿Í ½Ò, À½½ÄµéÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ´Ù¸¸ ¼Ò°í±â³ª ¾ß亸´Ù´Â °ÇÀüÁö¿Í ¼ÕÀüµîÀ» ±¸ÇÏ´Â °ÍÀº ÈξÀ ¾î·Á¿ü´Ù. ¶§¹®¿¡ ³ª´Â Á» ´õ ¹ßÀüµÈ ÇüÅÂÀÇ ¼¹ÙÀ̹ú ¹éÀ» ¸¸µé¾î¾ß ¸¸ Çß´Ù. ¹°À» Á¤¼ö ÇÒ ¾Ë¾àÀ» ±¸Çß°í (sodium-chloride), °Å±â¿¡ ¾ÆÄí¾Æ¹Ì¶ó Á¤¼ö ÇÊÅ͵µ ´õÇß´Ù.
¿ì¸®´Â ºÒÀ» ÇÇ¿ï ¼¼ °¡Áö ¹æ¹ýµµ »ý°¢ÇØ ³Â´Ù. À½½Ä°ú ¹°À» »õ°ÍÀ¸·Î ±³Ã¼ÇßÀ¸¸ç, ºñ»ó¿ë ´ã¿ä, ¿©ºÐÀÇ ÀÚµ¿Â÷ Å°, Ãß°¡ °ÇÀüÁö¿Í ¼ÕÀüµîÀ» Áý¾î³Ö¾ú´Ù.¶Ç ³»°¡ Ãâ±ÙÇÒ ¶§, Á¤ÀüÀ¸·Î ÀüöÀÌ ¼ ¹ö·Á 10km¸¦ °É¾î¼ °£ °æÇèÀ» ÇÏ°í ³ ÈÄ, ÀÌÁ¦´Â EDC¸¦ °¡Áö°í ´Ù´Ñ´Ù. (EDC:Everyday Carry Kit : »ó½ÃÈÞ´ëºñ»óÇ° ) EDC¿¡´Â ºØ´ë¿Í ¾à, ³«ÇÏ»êÁÙ°ú ij·¯ºñ³Ê, ºÒÀ» ÇÇ¿ï µµ±¸µé, ¾à°£ÀÇ ¹Ù ÇüÅÂÀÇ À½½Ä, ¹°°ú ¼ÕÀüµî, ÆùÄ«µå µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÈÞ´ëÆùÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¸øÇÒ °ÍÀ» ´ëºñ ÈÞ´ëÆù ÃæÀü±âµµ °¡Áö°í ´Ù´Ñ´Ù.
Ä®°ú µµ(Óï)ÀÇ Àû¹ý¼º ³ª´Â Ä®À» ÈÞ´ëÇÏ°í ½Í¾ú´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ°ÍÀº ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇß´Ù. »ç¶÷µé »çÀÌ¿¡ Ä®·Î ÀÎÇÑ °ø°ÝÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í ³ µÚ, ÀϺ»¿¡¼´Â 6cm ÀÌ»óÀÇ °íÁ¤½Ä ³¯À» °¡Áø Ä®Àº ¾î¶² ÀÌÀ¯·Îµç ºÒ¹ýÀ¸·Î °£ÁÖ µÇ¾ú´Ù. ³¬½Ã¸¦ °¥ ¶§ °¡Á®°¡´Â °ÍÀº ¹®Á¦°¡ ¾ø¾úÁö¸¸ Àڱ⺸ȣ¿ëÀ¸·Î´Â À§¹ýÀ̾ú´Ù. ³¯ÀÌ Á¢È÷´Â Ä®Àº 8cm±îÁö Çã¿ëÀÌ µÇ¾ú´Ù. ±×¸®°í Àüü Ä®ÀÇ Å©±â´Â Ä®³¯°ú ¸öü¸¦ ÇÕÇÏ¿© 15cm°¡ ³ÑÀ¸¸é ¾ÈµÇ¾ú´Ù.
Àç³´ëºñ ¹Ì¸®Çؾß
ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³», ³ª´Â ¿ì¸® °¡Á·ÀÌ GOOD¹è³¶(ºñ»ó¿ë ¹è³¶ÀÇ ´Ù¸¥ Á¤ÀÇ)À» °¡Áö°Ô²û ÇÏ°í ½Í¾ú´Ù. Áö±Ý °¡Áø ¹è³¶Àº Àå°Å¸®¸¦ À̵¿ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µé¾îÁø °Íµµ ¾Æ´Ï°í 4ÀÎ °¡Á· ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø °Íµµ ¾Æ´Ï¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀϺ»ÀεéÀÌ À§±â¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ħÂøÇÑ °ÍÀº ´ë´Ù¼ö Áö¿ª¿¡¼ ¸ÔÀ» À½½ÄÀÌ ¾ÆÁ÷ ºÎÁ·ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ³ª´Â °¡²û ÀϺ»ÀεéÀÌ Á¦Á¤½ÅÀÌ ¾Æ´Ñ °æ¿ì¸¦ º¸°Ô µÇ´Âµ¥, º¸Åë »õÇØ »óÇ° ¼¼ÀÏÀÌ ³¡³ª°í ³ Á÷ÈÄ´Ù.
¿ì¸®°¡Á·Àº Áö±Ý ¹Ì±¹ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ MRE, ¿ä¸®µµ±¸, Á¤¼öÇÊÅÍ°¡ ´Þ¸° ÆßÇÁ, ÅÂ¾ç¿ ÃæÀü½ÄÀÇ ¼ÕÀüµî, ÁÁÀº Á¢ÀÌ½Ä Ä®µîÀ» ±¸ÇÏ±æ ¹Ù¶ó°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸® ¾ÆÆÄÆ®´Â °ø°£ÀÌ º°·Î ¾øÁö¸¸, ¿ì¸®´Â ¹°°ú ºñ»ó½Ä·®À» ÀúÀåÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. Çdzó ¿ªÇÒÀ» ÇÒ Àåºñ ¿ª½Ã ¾ÆÁ÷µµ ±¸ÇÏ´Â ÁßÀÌ´Ù. (ħ³¶, ÅÙÆ®)¿ì¸® °¡Á·Àº Å»Ãâ°èȹµµ ¸¸µé°í ÀÖ´Ù. ºñ»ó¿ëÇ°Àº ÃæºÐÈ÷ °¡Áö°í ÀÖÁö¸¸ ´Ù½Ã ÁöÁøÀÌ ¹ß»ýÇϰųª ¼Ò°³·ÉÀÌ ¶³¾îÁö¸é ¾î¶»°Ô »óȲÀÌ º¯ÇÒÁö ¸ð¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
±×¸®°í ³ª´Â ¿Ü±¹ÀÎÀÌ´Ù. ÇǽÅÀ» ÇßÀ» ¶§, ³» ºÎÀΰú ¾ÆÀ̵éÀÌ ³ªÀÇ ¾ÆÀ̵éÀ̶ó´Â °ÍÀ» Áõ¸íÇÒ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Ù. ±×·¡¼ ¸ðµç Áß¿äÇÑ ¹®¼µéÀ» º¹»çº»À» ¸¸µé¾î µÑ °èȹÀ̸ç À糽à ºñ»ó¿ë ¹é°ú ÇÔ²² °¡Áö°í ³ª°¥ »ý°¢ÀÌ´Ù.ÀÌÁ¦¾ß ³ª´Â Àç³´ëºñÀÇ Á߿伺À» ±ú´ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. Àç³À» °Þ°í ³ª¼¾ß ÀÌ·¯ÇÑ ¸¶À½À» °¡Áö°Ô µÈ °ÍÀÌ ½½Ç Çö½ÇÀÌÁö¸¸ ³ª´Â ¿ì¸®°¡ Áغñ°¡ µÉ ¶§±îÁö Àç³ÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô ´ÚÃÄ¿ÀÁö ¾Ê±â¸¦ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½ÀÌ´Ù.
¿ì¸®Áý¿¡´Â ÇѵΠ°³ÀÇ ¸Æ¶óÀÌÆ® ÀüµîÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ ¿©ºÐÀÇ ¹èÅ͸®°¡ ¾ø¾ú´Ù. ¶Ç µÎ °³ÀÇ ½ºÀ§½º¾Æ¹Ì ³ªÀÌÇÁ¿Í °Å¹ö¸ÖƼÅøÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ Áý¾ÈÀÌ ´Ù ¾îÁö·¯¿öÁ®¼ ¾îµð¿¡ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë ¼ö°¡ ¾ø¾ú´Ù. Àº½Åó ¿ªÇÒÀ» ÇØÁÙ¸¸ÇÑ °Í(ħ³¶, ÅÙÆ®°°Àº °Í)µµ Çϳªµµ ¾ø¾ú´Ù. ÇÑ µÎ°¡Áö À½½ÄÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ ±²ÀåÈ÷ ¿À·¡µÈ °ÍµéÀ̾ú°í, ¹°µµ ¸î º´ °¡Áö°í ÀÖ¾úÁö¸¸ Á¤¼ö ó¸® ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µµ±¸µµ ¾ø¾ú´Ù. »¡¸® ÇǽÅÀ» ÇÑ´Ù°í ¿Êµµ ¾Æ¹«°Íµµ ¾ø¾ú°í, À½½ÄÀ» Á¶¸®ÇÒ¸¸ÇÑ ÀÛÀº ÈĶóÀÌÆÒ Á¶Â÷µµ ¾ø¾ú´Ù. |